最終更新: 2026年07月04日
天ぷらナビが独自にまとめた旬の食材・シーズン情報です。引用の際は出典として当ページへのリンクをお願いいたします。
| 時期 | 旬の食材・対象 |
|---|---|
| 1月 | レンコン、ゴボウ、春菊、ユリ根、白子 |
| 2月 | フキノトウ、タラの芽、ゴボウ、レンコン、カキ |
| 3月 | タラの芽、ふきのとう、コシアブラ、菜の花、白魚 |
| 4月 | タケノコ、コシアブラ、ウド、桜エビ、キス |
| 5月 | アスパラガス、ソラマメ、稚鮎、キス、メゴチ |
| 6月 | アジ、キス、メゴチ、アナゴ、ナス |
| 7月 | ナス、ミョウガ、オクラ、穴子、ハゼ |
| 8月 | ナス、カボチャ、トウモロコシ、エビ、イカ |
| 9月 | サツマイモ、マイタケ、シイタケ、サンマ、ハゼ |
| 10月 | サツマイモ、マイタケ、レンコン、ギンナン、ハゼ |
| 11月 | レンコン、サツマイモ、ギンナン、春菊、牡蠣 |
| 12月 | レンコン、ゴボウ、春菊、ユリ根、エビ |
今月（7月）のおすすめ
- ナス
- ミョウガ
- オクラ
- 穴子
- ハゼ
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