天ぷらの食材 鯛の天ぷらの揚げ方|そぎ切りの厚さと、ひらめ・かれいより脂が多い理由 鯛の天ぷらの揚げ方を、そぎ切りの厚さから180℃で揚げて余熱で仕上げるコツまで解説。ひらめ・かれいより脂質が高い理由、紅葉鯛の旬、愛媛県の養殖データ、栄養まで収録。 2026.10.27 天ぷらの食材